IMG_7111.jpg

50 MINUTES D'IMMERSION DANS VOTRE VOUS INTERIEUR

Venez pratiquer le Pilates, Pilates fusion ou Barre, en small-group ou individuellement dans un studio intimiste et féminin

UNE EXPÉRIENCE POUR CHAQUE CORPS

Découvrez une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort, plus long et plus mince, mais aussi soulagé des tensions physiques et du stress mental. Créez un changement et une expérience durable qui vous aidera à vous sentir et à paraître plus sûr de vous.
Que le Pilates devienne une seconde nature pour vous, que vous soyez maman, femme d'affaires ou les deux… Le Pilates est fait pour vous !
IMG_7207.jpg

CHOISIS TON FORFAIT

99€/Mois

49€/Mois

NOS COURS

COURS FACILE
 

Cette série d'étirements relaxants améliorera votre posture, votre souplesse et votre circulation sanguine mais soulagera également les douleurs dorsales et musculaires, les maux de tête et le stress mental. Un moment pour lâcher prise, respirer et se centrer.

COURS INTERMÉDIAIRE

Nos mouvements de Pilates de tous les jours. Parfait pour tous les niveaux, ce cours est conçu pour allonger, aligner et sculpter votre corps. Nous prenons le temps dans ce cours pour nous concentrer sur la technique et la respiration.

COURS INTENSE
 

Cette combinaison de cardio et de pilates vous fera vibrer d'un coup d'endorphine. Bon pour votre santé générale, votre cœur, votre circulation sanguine et votre perte de poids - préparez-vous à transpirer.

Sans titre-4.png

Cours Virtual Live

Les cours Virtual Live sont des cours diffusés en direct de 45 minutes, vous pouvez retrouver différentes catégories de cours en Live sur notre planning de réservation.

Ils permettent d’intéragir avec la professeur et de partager l’effort avec la communauté du PSPGANG depuis la maison, le bureau ou en vacances.

Conçus pour optimiser ses résultats en limitant les contraintes des transports et de temps, vous pouvez suivre votre cours de votre smartphone, tablette, ordinateur et même le diffuser sur votre télévision.

Les cours sont diffusés par l'intermédiaire de Zoom.

Nous suivre sur Instagram..